2/21の週献立
土曜日
昼夜ごはん
鍋ラーメン ウインナー
日曜日
お昼ごはん
ランチボックス購入
夜ごはん
オムライス ウインナー
アボガドサラダ
月曜日
お昼ごはん
ネギトロ丼
夜ごはん
かぼちゃコロッケ
付け合わせキャベツ
春キャベツとベーコンのミルクスープ（ウインナー）
火曜日
お昼ごはん
麻婆豆腐
夜ごはん
ヨーグルトチキンカレー
サラダ
水曜日
お昼ごはん
お任せします
夜ごはん
春キャベツと鮭のバタポン蒸し
味噌汁
木曜日
お昼ごはん
ピザ
夜ごはん
揚げ出し豆腐
かぼちゃの煮物
味噌汁
金曜日
お昼ごはん
親子丼
夜ごはん
大根そぼろ煮
味噌汁
お買い物リスト
家にある野菜
レタス ほんの少し
キャベツ 半分
水菜 丸々
白菜 丸々
えのき
サラダほうれん草
人参2
たまねぎ 少し切ったやつ
トマト 1個
糸こんにゃく
ウインナー
アボガド
野菜
春キャベツ
かぼちゃ
大根 半分
レタス
お肉・お魚
鳥もも肉 1枚
シャケ（塩シャケじゃない）
豚挽肉
その他
木綿豆腐
マヨネーズ
マーガリン
鍋ラーメンの素
ヨーグルト
チーズ
飲み物
ジュース
